セルフ・カウンセリング 自分の心に出会えるメルマガ |
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ セルフ・カウンセリング ♪ 自分の心に出会えるメルマガ ♪ ( ”イライラ””モヤモヤ”が解消できる!) ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 第 7 号 2007 年 6月 10日 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ | ||||||||||||||||||
みなさん、こんにちは。 「セルフ・カウンセリング ♪自分の心に出会えるメルマガ♪」をお読みいただきありがとうございます。 みなさんは、セルフ・カウンセリングという言葉を耳にしたことがおありですか? これは、渡辺康麿氏が創案した、書いて読む、一人で出来る自己発見法です。 私たちは、このセルフ・カウンセリングを学んでいるグル-プですが、みなさんにも、ぜひ、この方法をお伝えしたいと思い、 同氏の著書を連載することにいたしました。 楽しくお読みいただけたら幸いです。 連載になっておりますので、初めての方は、バックナンバー第1号からお読みいただくとわかりやすいと思います。 | ||||||||||||||||||
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「心っていったい何だろう・・・?」 こんな思いを抱いた、猫のミケと犬のゴンは、「自分の心に出会える本」という書物をみつけました。 それを読み解いていく二人。果たして、二人は“自分の心”に出会うことができるのでしょうか? | ||||||||||||||||||
///////////////////////////////////////////////////////////////////// 「自分の心に出会える本」 渡辺康麿著 より抜粋 (vol 7) *****欲求には限りがない***** | ||||||||||||||||||
人間の欲求には一つの大きな特徴があります。 それは、動物の欲求が、環境の与えるもので充足するのに対して、 人間の欲求は、環境の与えるものだけでは充足せず、つねに環境が与える以上のものを求めてやまないということです。 人間の欲求には、キリがないのです。 このような人間の欲求の性質を「欲求の無限性」と呼んでいます。 | ||||||||||||||||||
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*****欲求こそ生きる原動力***** | 生きているかぎり、私たちは何かを求めて生きています。 欲求は、人間の生きる原動力なのです。 人間が欲求をもっている以上、感情もつねに起こってきます。 快感、満足感、充実感といったプラスの感情もあれば、 不快感、不満感、空虚感といったマイナスの感情もあります。 私はこう感じているのだな、とありのままの自分の心をそのまま受け止め、さらには、 この感情は、このような欲求から生じているのだな、と突き止めることができたとき、 私たちは、感情や欲求を、よりよく生かす道を見出すことができるのです。 |
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*****欲求が人生を決める***** | ||||||||||||||||||
私たちの人生とは、自分の責任において自分の欲求を満たしていくプロセスです。 そしてその人の人生は、その人が何を欲して生きるかによって、決まってきます。 自分が本当に求めているものは何なのかがわからないと、私たちは、とりあえず目の前にあるものを 自分の本当の求めているものだと勘違いしてしまいます。 そして、見当違いな方向に突き進んでいきます。 けれど、このような求め違いをしているかぎり、心は満たされないのです。 | ||||||||||||||||||
4.欲求って、なぁに? | ||||||||||||||||||
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つづく・・・ | ||||||||||||||||||
〜★〜 編集後記 〜★〜 | ||||||||||||||||||
欲求は、人間の生きる原動力なんですね。 人間が欲求をもっている以上、感情もつねに起こってくるわけです。 私はこう感じているのだな、とありのままの自分の心をそのまま受け止め、この感情は、 このような欲求から生じているのだな、と突き止めることができた時、私たちは、落ち着くことができるのかも知れません。 そして、更に、目の前にある表面的な欲求に惑わされるのでなく、自分が本当に求めているものは何なのかを はっきり認識できるようになることが大切なんですね。 次回は、欲求のひとつである自然的欲求についてお送りいたします。 どうぞ、お楽しみに! 皆様のご意見ご感想をお待ちしております。 | ||||||||||||||||||
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